オンライン英会話で緊張してしまう時の対処法

オンライン英会話は慣れてしまうと楽しいのですが、最初はかなり緊張する方が多いと思います。

知らない人と話すなんて日本語でも緊張してしまいます。

本記事ではオンライン英会話を緊張せずに受けられるようになるコツなどをお伝えしています。

オンライン英会話で緊張してしまう時の対処法

シュミレーションする

オンライン英会話では最初に軽く自己紹介をします。

挨拶をして自己紹介をして、声が聞こえるか、講師の話す速度が大丈夫か聞かれます。

この辺りの一通りの流れは、毎回同じなので受けていれば慣れてくると思います。

ただ始めたばかりの頃は、最初のやりとりがスムーズにできないとやっぱりダメだと落ち込んでしまう原因になる可能性もあるので、事前に聞かれることが分かっていることは答えられるように準備してシュミレーションしておくと、かなり心の余裕が生まれます。

フリートークは選ばない

もしオンライン英会話に慣れていないようでしたら、フリートークは選ばない方が良いと思います。

もちろんフリートークは慣れてくると楽しいのでおすすめしたいのですが、始めのうちは簡単なことでさえも言いたいことが言えずがっかりすることの方が多いです。

私が今までやってきた勉強は何だったんだ‥と絶望することも多々あります。

それならば、フリートークは最初の自己紹介などに留めておいて、教材を使ったレッスンを受けることをおすすめします。カランメソッドもおすすめです。

オンライン英会話に慣れてきたら力試しでも、息抜きにでもフリートークを受けてみてはいかがでしょうか？

慣れるまで同じ講師のレッスンを受けるようにする

オンライン英会話で緊張するのは知らない人と英語で話さないといけないからですよね。

それなら、なるべく同じ講師のレッスンを受けるようにしてみるのも対処法の一つです。

何度もレッスンを受けているうちに緊張も和らいできますし、お友達と話しているような気分で安心してレッスンを受けられるようになってきます。

人によっては色んな講師のレッスンを受けていろんな発音を聞いた方が良いという人もいますが、それはオンライン英会話に慣れてからの話です。

とにかくオンライン英会話に楽しんで取り組めるようにすることが一番最初にやるべきことなので、くれぐれも順序を間違えないように気をつけてください。

失敗しても２度と会わないから大丈夫と割り切る

外国人相手にたくさん失敗してきた私から言わせてもらうと、むしろ英会話の講師相手に失敗できるんだったらラッキーです。

しかも嫌ならその講師のレッスンを受けなければいいだけです。

そして、私の経験から思うことは、言いたいことが言えなくて悔しい思いをしたり、失敗して恥ずかしい思いをした時の方が英語の表現が頭に入ってきます。

あの時ああ言えばよかった、こう言えばよかった、この表現の方が良いかもとずっと考えるからです。

もう２度とあんな恥ずかしい思いしたくないという気持ちがある意味でモチベーションになります。

オンライン英会話の講師はたくさんレッスンをしてきているので、間違いや失敗を気にする人はいないと思います。

あなたがもし外国人に日本語を教えていたとして、一生懸命練習している人に、ちょっと間違えたからといって笑ったりバカにしたりしないですよね？

それと同じで、語学の勉強で間違えるのは当たり前のことなので全く気にする必要ありません。

むしろどんどん失敗してOKです。

せっかくのレッスンなので失敗や間違えを恐れず、楽しんだ方が良いと思います。

口を動かす練習をする

それでもどーしてもオンライン英会話はハードルが高いと思ってしまう人は、まず1人で口を動かす練習をしましょう。

独り言はかなり効果的です。

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